Tu preguntaste,
¿Cómo es hacer un ayuno de agua de diez días?
Maravilloso, liberador, sanador … una de las mejores experiencias físicas de mi vida.
Esa fue la experiencia de mi primer ayuno de 10 días (solo agua). Los siguientes ayunos de 10 días y los ayunos de menor y mayor duración no fueron tan dramáticamente sorprendentes para mí como esta primera experiencia, pero todos fueron y siguen siendo sorprendentes a su manera. Esta es también la razón por la que continúo practicando el ayuno ahora como una higiene continua y no como una dramática intervención de salud o una excursión espiritual turística, aunque esas también son opciones muy buenas.
La experiencia de muchos otros que guié en ayunos ha estado en el mapa: algunos han disfrutado maravillas similares a mi primera experiencia, otros han tenido comentarios banales e indescriptibles, e incluso algunos encontraron que el ayuno era fácil de comenzar, pero demasiado emocionalmente traumático para que ellos continúen (es decir, no hice un trabajo lo suficientemente bueno como para examinar su capacidad personal y su disposición para emprender un ayuno, y desde entonces no he repetido ese error).
A nadie que haya guiado en un ayuno terapéutico (9 días o más) alguna vez le surgió un problema físico que requirió que abandonaran el ayuno. Esto incluye mi propia experiencia personal de un número incalculable de ayunos realizados (realmente debería haber contado).
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El ayuno terapéutico es un desafío significativo por una variedad de razones legítimas, pero ninguna (o menos de cinco excepciones) son por mandato físico o de salud. El ayuno SIEMPRE se ve desafiado y se hace más incómodo por los hábitos y compromisos culturales, sociales, emocionales y de trabajo diario que por cualquier experiencia intrínseca del ayuno mismo.
Se trata principalmente de controlar su propio entorno y tener tiempo suficiente para disfrutarlo … intente ayunar en algún momento, ¡por lo menos es bueno ser un Rey soberano de su propio dominio por un tiempo!
