Una de las cosas que escuché a los padres decir es que se sienten rehenes de sus hijos, especialmente de sus recién nacidos. Despertarse en el medio de la noche en momentos aleatorios, sin saber si el llanto se debe al hambre, el cansancio o alguna cosa oculta que deba ser resuelta, la lista continúa. Lo único que les digo a todos los padres que lidian con esto es que tienen el control. Puedes dictar comida y dormir y otros patrones y hábitos, siempre y cuando seas lo suficientemente persistente. Necesitarás fortaleza para ser consistente y durar todo el período de “adopción”, pero una vez que hayas superado eso, tus hijos podrán dormir de manera más predecible y comer de manera más predecible, lo que significa que no tienes que estarlo. tan enloquecidos como otros.
Ahora, la regla general es que cuanto antes empieces a acostumbrar a tu hijo, más fácil será incorporarlo a esa rutina; sin embargo, dado que los niños a una edad temprana son muy impresionables, no es imposible eliminarlos de un hábito y cambiarlos a uno nuevo, solo requiere una consistencia persistente. Si comienza a preparar a su hijo para la cama todas las noches a las 8:00 p. M., Con una historia para completarlo, aprenden que a las 8:00 p. M. Es cuando deben comenzar su rutina de acostarse. ¿Lo pelearán? Tal vez, al principio, pero si eres consecuente con que comiencen a las 8:00 pm cada noche, aprenderán que preocuparse por eso no hará la diferencia y aprenderán a cooperar. El truco es que “8:00 p.m. a la hora de acostarse” tiene que significar ” 8:00 p.m. hora de acostarse”, la negociación no es una opción, y darles un poco de terreno les hará saber que existe la posibilidad de que se abra un poco la puerta. No les hagas saber que hay una puerta, dales una pared.
Lo mismo ocurre con la alimentación y otras actividades cotidianas: si puede ser lo suficientemente constante como para que su recién nacido o joven pueda comenzar a anticipar los acontecimientos, esperar alimentarse y dormir en determinados momentos, le devolverá una medida de liberación de la “tiranía de la infancia” y le da a su hijo una estabilidad importante. El otro beneficio adicional de tener a su hijo en una rutina [1] es que lo ayuda a reducir los problemas cuando surgen. Bebé llorando a las 4:30 p.m.? Bueno, sabes que ella solo comió a las 4:00 p. M. Para saber que no tiene hambre, mejor revisa ese pañal.
Notas a pie de página
[1] 9 formas de facilitar la hora de dormir de un niño
