¿Qué campo de trabajo debería seguir si estoy interesado en el estudio del sueño?

Definitivamente algo con medicina o psicología. Necesitarás entender cómo funciona el cuerpo, cómo funciona la mente y cosas así.

Si es solo para usted o también se convierte en entrenador, es suficiente que lea todo lo que pueda leer en línea y pruebe cosas. Enseñe a partir de su experiencia

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¿Por qué duermo tanto? Tengo 33 años e incluso cuando tengo 9 o 10 horas de sueño todavía tengo muchos problemas para despertar y siento que podría dormir mucho más. A veces me toma seis alarmas para finalmente levantarme. También estoy cansado a veces durante el día.

Siempre tengo sueños de persecución, ya sea persiguiendo o siendo perseguido. Solo tengo sueños pacíficos cuando un hombre que conozco me visitó en mi sueño. Qué significa eso?

Solo tuve un sueño Dentro de un sueño. ¿Eso significa algo? Repetí la misma mentira que me prometí no decir y tenía las mismas zapatillas.

Duermo una vez cada dos días, durante 15 horas. ¿Cómo puedo solucionar esto?

Depende de altas dosis de Unisom (succinato de doxilamina) para dormir. ¿Tengo que disminuir, o puedo dejar de tomarlo?

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Siento que soy mucho más productivo cuando estoy corriendo la mitad del sueño que suelo tener: ¿por qué podría ser esto?

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¿Cuáles son algunos factores que afectan la buena noche de sueño?

Como docente, ¿es obvio cuando sus estudiantes duermen, susurran o envían mensajes de texto?

¿A qué hora debería dormir en mi inicio?

¿Puedes soñar despierto?

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No puedo dormir bien, incluso cansarme no ayuda, estoy muy estresado, ¿cómo puedo recuperar mi sueño?