¿Por qué la mayoría de la gente prefiere dormir boca abajo y estirar solo una pierna y una mano?

No es del todo cierto. No he observado mucho, pero a la gente le gusta dormir de lado más. Puede haber muchas razones para esto, como la historia evolutiva, como que muchos animales duermen boca abajo o de costado (de hecho, tienen que hacerlo). Estas posiciones relajan más el cuerpo y en tiempos pasados ​​la gente tuvo que despertarse repentinamente y correr debido a los peligros de los depredadores, por lo que ayudó con eso. Estirar una pierna complementa este punto y es más relajante para darle más espacio al cuerpo.