¿Es saludable comer chapati todos los días?

Es un pan plano indio, lo que significa que contiene harina. La harina está hecha de trigo Clearfield hibridado a la fuerza, que tiene mucho más gluten que las variedades de trigo originales que nuestros antepasados ​​comieron. Entonces, esto no puede ser saludable. Pero lo que puede ser peor es que el alimento con almidón cuando se digiere en azúcar conduce a una respuesta de insulina dentro de media hora después de ingerirlo.

Esto lleva a la inflamación en el cuerpo, que a largo plazo causa ataques cardíacos, derrames cerebrales y cáncer. Un chapati no hará eso, pero comer chapati todos los días durante años (un estilo de vida de comer alimentos con almidón) hará eso.

¿Es saludable ingerir ataques cardíacos, derrames cerebrales y cáncer? No lo creo.