Salud: ¿Hay alguna diferencia en la digestión después de las comidas si me acuesto boca arriba pero apoyo la cabeza 90 grados en la almohada?

No.

Si su problema es el reflujo ácido / ardor de estómago: dolor ardiente en la parte inferior del esófago, donde se une con el estómago, aumentando en casos severos el dolor en toda la garganta, entonces el problema está asociado con el colgajo muscular en la parte superior del esófago. estómago, y su falla para sellar adecuadamente, junto con la producción excesiva de ácido estomacal. La principal influencia en los humos ácidos y ácidos que retroalimentan el esófago es el ángulo del cuerpo.

El ángulo de sueño más exitoso (para este propósito) es en una silla reclinable, ya que mantiene el cuerpo más erguido que cualquier postura en la cama. El mejor método en una cama normal es dormir apoyado sobre cojines, con el cuerpo inclinado hacia la derecha, el lado izquierdo hacia arriba. Esto coloca la abertura superior en el estómago en su posición más alta cuando está acostado (supino).

La terapia tópica más exitosa para uso ocasional es probablemente Gaviscon líquido, disponible OTC. Esto recubre el esófago y coloca una capa flotante del agente protector (aparentemente derivado de algas marinas) en la parte superior del contenido del estómago. La experiencia personal muestra que es mucho más efectivo que productos como las tabletas Rennies, que parecen no tener ningún efecto incluso cuando se consume un paquete completo. Consejo: bebe una taza pequeña de Gaviscon. Enjuague la boca con agua y escupir (el sabor puede no ser atractivo). Se debe evitar tomar cualquier cosa ya que esto reducirá el recubrimiento.

Para síntomas prolongados, debe consultar a su médico. En el caso de un simple exceso de ácido estomacal por alguna razón esencialmente sin importancia (incluidos los efectos secundarios de otros medicamentos), tal vez prescriban un inhibidor de la bomba de protones como Omeprazol 20 mg. Esto detiene el problema, ya que detiene el exceso de producción de ácido estomacal. Unos pocos días con Gaviscon más Omeprazol deben ver la reducción del problema, luego se requiere Omeprazol solo.


Consejos generales

El exceso de indulgencia en el consumo de bebidas alcohólicas empeora esta condición.

Al final, un caso insoluble que conozco resultó ser cáncer de esófago, tal vez asociado con el consumo excesivo de bebidas espirituosas. Tiene un pronóstico muy pobre.


P: “Salud: ¿Hay alguna diferencia en la digestión después de las comidas si me acuesto boca arriba pero apoyo mi cabeza 90 grados sobre mi almohada?”

“¿Engaña a mi cuerpo y le hace pensar que está de pie o que aún conduzca al reflujo ácido?”