¿Cómo puede un 24y.o. Las mujeres aumentan su inmunidad contra los frecuentes problemas de fatiga y digestión?

Pregunta muy vaga, por lo que médicamente no hay mucho que un doctor pueda hacer para dar una respuesta adecuada.

Estos (la mayoría) de los asuntos por lo general no tienen nada que ver con la inmunidad, que muchos profanos usan de forma incorrecta todo el tiempo.

“Problemas digestivos” ¿qué podría ser eso? ¿Estreñimiento? ¿Diarrea? Difiere, sabes.
Fatiga: es un síntoma muy común, muy específico, que se observa en muchas condiciones, pero muchas personas físicamente sanas que están sobrecargados crónicamente debido a eso están fatigadas y pueden tener muchos otros síntomas también.

Si sus circunstancias profesionales (o privadas) son estresantes, insatisfactorias o muy gratificantes pero muy, muy onerosas, necesita desarrollar una estrategia de afrontamiento diferente, que a menudo necesita un entrenador o consejero para ayudarlo a ver qué se puede hacer mejor. .