No. No es saludable para nadie superar las 250 libras, a menos que sean de Odinheim y luchen con frecuencia contra gigantes de hielo. Incluso si fueras un cincelado actor de Hollywood, pesar 250 libras con 7% de grasa corporal (lo que equivale a un six pack para mostrarse, ya que todos tienen un paquete enfermo) seguiría siendo de 17.5 libras de grasa y 232 libras de todo lo demás. Este peso aún tiene riesgo de complicaciones de salud; de hecho, la evolución favorece al Homo sapiens más liviano. Compitimos con Neanderthals por nuestras bajas masas corporales y la cooperación grupal.
Desde que tienes 17 años, pensé que eras un rubio y caliente actor de Hollywood noruego, alias Chris Hemsworth, y probablemente estás empacando al menos un 18-30% de grasa corporal.
Nada de que preocuparse. Las complicaciones de salud no aparecen hasta el 25-35, tiene mucho tiempo para adoptar una dieta saludable y un estilo de vida activo.
