Me salté mi comida de la mañana por aproximadamente 2 años y aún lo hago de forma no intencional, sino porque vivo solo y soy flojo.
usted y yo sabemos que esto no es un estilo de vida saludable y que causa algunas cosas serias a su cuerpo porque está hambriento toda la noche y la mañana.
cosas que enfrenté:
- Estoy bajo de peso, mi bmi es 17 y me canso fácilmente.
- Actualmente soy paciente de acné severo y mi médico afirma que la causa es saltarse las comidas.
- No preguntes por la caída del cabello, ya que siendo hembra voy a estar calva pronto
- tengo frío, porque no tengo grasa, ya que tu cuerpo comienza a consumir grasas del cuerpo para mantener el nivel de energía
- sistema inmune débil, mala postura, cambios de humor, etc.
- hay un montón de cosas malas que suceden y puedo seguir y seguir … pero solo dejándolo aquí.
