Cuando uno experimenta un sueño profundo, existe la ausencia de conciencia: la psicología moderna. Entonces, ¿cómo puede uno sentir que estaba dormido subjetivamente?

Esto depende de cómo se defina “conciencia” (y “conciencia” para incluir el primer comentario) y “dormir”. Sospecho que la pregunta que está haciendo no es la misma que la que estoy leyendo, pero lo explicaré un poco más adelante.

La conciencia se puede resumir como la experiencia subjetiva del yo y la conciencia: que yo soy yo y no soy tú; de estar activamente involucrado en la nueva información que mi cerebro está procesando consistentemente; la suma de mis genes y experiencias formatearon mi matriz neuronal de una manera única e independiente; Nunca puedo sentir la experiencia subjetiva de otra persona porque la suya está construida sobre una base de genes y experiencias que difiere mucho de la mía.

Es una percepción errónea común que la conciencia se pierde cuando dormimos, pero en realidad no lo es. Durante el sueño, el cerebro básicamente está archivando toda la información nueva que ha reunido en los compartimentos apropiados (incluida la basura y la trituradora). Este proceso ocurre en varias etapas del sueño, que corresponden a diferentes estados de conciencia. Esto se ha medido innumerables veces con electroencefalograma y otras herramientas de diagnóstico. El cerebro todavía trabaja durante el sueño de tal forma que la conciencia no se interrumpe sino que se desplaza; esto es evidente en el cambio de las señales eléctricas a través del cerebro durante las etapas de sueño. Si bien el sueño definitivamente elimina la capacidad de actuar conscientemente (hablar, moverse, etc.), no es una “ausencia de conciencia”. Para perder la conciencia verdaderamente, se requiere un estado de vigilia que no responde (lo que anteriormente se denominaba “estado vegetativo”), algunos tipos de coma o anestesia general.

Entonces, para llegar a tu pregunta … Uno puede sentir que ‘ estaba dormido’ debido a la fase experimentada entre el sueño y la vigilia (hipnopompia). Durante esta fase, el cerebro se da cuenta poco a poco de que estaba dormido al asociar el entorno actual con el entorno que recuerda y asignarle un valor a ese entorno. Uno no puede sentir que está dormido porque las estructuras de percepción sensorial básicamente se han apagado en respuesta a las reacciones químicas en el cerebro (ritmo circadiano) y no puede atender a la mayoría de los estímulos.

En contraste con lo que dice el otro comentario, yo diría que si bien la conciencia está presente durante el sueño, la conciencia no lo es. Esto es evidente en el hecho de que no todos los estímulos despiertan al sopor. Si mi gato camina sobre mi cara mientras estoy despierto, seré muy consciente de ello. Sin embargo, cuando estoy dormida, probablemente no me percate de esto a menos que mi gata salga corriendo por mi cara con las garras o decida acostarse y tomar una siesta en mi tráquea. Del mismo modo, algunas personas tienen que cambiar el sonido de su alarma matutina porque se vuelven insensibles con el tiempo y el cerebro no presta atención al sonido.

En pocas palabras, el análisis del cerebro de recuerdos y estímulos al despertar lleva a la conclusión de que uno ha estado dormido.