¿Por qué duermo mejor con la televisión encendida?

Sin conocer tus circunstancias, solo puedo responder por mí mismo. No duermo mejor con la televisión encendida. Sin embargo, me puedo dormir más fácilmente si está encendido porque en vez de escuchar la charla de mis propios pensamientos, escucho el zumbido de la televisión.

Cuando era soltero, tenía la televisión encendida para ahogar los ruidos de la casa, lo que me permitía conciliar el sueño.