De ninguna importancia si estás sano.
El colesterol es un componente esencial de las paredes de las células humanas, no podemos prescindir de él. Las personas que tienen niveles bajos de colesterol a menudo tienen eso como síntoma de estar gravemente enfermo, por lo que la mortalidad aumenta en personas que tienen un nivel de colesterol de menos de 140 mg / dl. Esto es del estudio MRFIT:
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¿Puede el colesterol aumentar mientras se hace dieta?
Sin ejercicio físico, ¿puedo reducir el colesterol solo siguiendo el control de la dieta?
¿Puedo reducir mi colesterol comiendo diferente por unos días?
¿Cuál es el impacto del exceso de grasa o el consumo de colesterol en la dieta?
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