ea está en la lista de “nunca después de una comida pesada”. Su ácido tánico forma un sedimento al combinarse con proteínas y afecta la absorción tanto de proteínas como de hierro. Fumar después de una comida lo hace diez veces más peligroso. Si elige usar un cinturón para esa recepción, asegúrese de no aflojarlo ahora. Cómodo, sí, pero puede provocar una disminución de la presión en la cavidad abdominal y una digestión debilitada.
Qué evitar después de una comida completa
