Mi médico de cabecera me dijo que tomara vitaminas. ¿Ayudan a las personas que no obtienen una nutrición adecuada o no?

Pregunta muy interesante.

La Asociación Médica Estadounidense reconoce el papel de las vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos. La Asociación Médica Estadounidense reconoce el papel de las vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos. Además, su investigación es sobre los beneficios de los micronutrientes y minerales en muchas de las principales universidades e instituciones médicas, incluyendo el Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregón, la Universidad de Massachusetts, el hospital especializado The Orthopaedic en Utah, la Universidad de Australia en Sydney , Instalaciones médicas de Sanoviv en México y muchos otros.

Además, ¿qué es exactamente una dieta saludable? Incluso si comemos todos los alimentos orgánicos y crudos, es posible que no obtengamos la cantidad óptima de nutrientes necesarios debido al agotamiento de nutrientes en el suelo. Un estudio histórico sobre el tema realizado por Donald Davis y su equipo de investigadores de la Universidad de Texas en el departamento de química y bioquímica de Austins se publicó en diciembre de 2003 en la revista de la American College of Nutrition. Estudiaron los datos del departamento de agricultura de EE. UU. De 1950 y 1999 para 43 verduras diferentes, encontrando disminuciones confiables en la cantidad de proteína, calcio, fósforo, hierro, riboflavina y vitamina C en los últimos 50 años. Suciedad pobre: ​​¿Las frutas y verduras se vuelven menos nutritivas?

Con el picor que se dice, su es una gran diferencia en suplementos regulares sin receta y productos de alta calidad que están hechos para estándares de gmp de calidad farmacéutica. Muchas vitaminas compradas en la tienda se fabrican con estándares de calidad alimentaria con materias primas pobres que pueden ser peligrosas y no se descomponen en el cuerpo. NYAG encuentra que la mayoría de los suplementos a base de hierbas en GNC, Walmart, Walgreens y Target no contienen lo que reclaman, en lugar de suplementos baratos como el trigo y el polvo de soja

Con los suplementos de vitaminas y minerales que se fabrican según los estándares GMP de calidad farmacéutica, puedes garantizar que son puros, potentes, biodisponibles para el cuerpo y solo usan ingredientes de la más alta calidad.