¿Cómo afectan los refrescos a tu salud?

Los refrescos tienen cafeína, que es estimulante y diurética en la naturaleza, lo que no es bueno para el cuerpo, el contenido de azúcar es alto y tampoco es bueno para el cuerpo, ya que puede conducir al aumento de peso.

Si se usan edulcorantes artificiales, tampoco son buenos ya que estos edulcorantes artificiales aumentan los antojos de azúcar y en el uso a largo plazo pueden afectar las funciones renal y hepática.