Sí, fumar en realidad lo mantiene despierto porque contiene nicotina. La nicotina pone un estimulante en su cuerpo y lo mantiene despierto por un tiempo muy prolongado, ya que permanece en la corriente sanguínea durante 14 horas. Sin embargo, fumar es perjudicial para la salud. Tiene muchas malas repercusiones. Puede causar cáncer Si lo hace como un hábito, existe un mayor riesgo de trastornos del sueño. Es aconsejable tomar café negro en lugar de fumar.
¿Puede el fumar ayudar a uno a mantenerse despierto por la noche?
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