El mínimo absoluto a su edad es de ocho horas. Si tratas de reducir esto, no te estarás haciendo ningún bien, porque al día siguiente sufrirán tus tiempos de reacción y tu capacidad de aprendizaje: además, puedes sentar las bases para enfermedades graves en tu vida posterior.
En lo que respecta a la tarea, escriba más rápido o sea más selectivo en lo que necesita hacer … establezca prioridades.
No se moleste con la revisión: revisará las cosas que no necesita, o simplemente confundirá su cerebro: la revisión no enseña nada nuevo, y si necesita revisar antes de una prueba, entonces no ha estado haciendo suficiente trabajo sobre el tema en los meses anteriores.
HW normalmente se basa en un trabajo que debería tomar una hora, a su edad. Si está tardando mucho más tiempo, intente averiguar por qué y actúe de acuerdo con la (s) razón (es).
