Lea primero el descargo de responsabilidad que he mencionado en mi biografía aquí.
GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que es más probable que mi opinión sobre este tema sea más correcta que la del médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son más que charlatanes, cuando se trata del fenómeno del sueño.
Aquí está la prueba : la respuesta de Vijay Saxena al mundo de la ciencia médica ha aceptado oficialmente que no sabe nada sobre el sueño. En tal caso, ¿no deberían los “doctores” “tratar” dolencias del sueño ser marcados charlatanes y arrestados?
Hola Amrit. Gracias por buscar mi opinión.
Antes de nada, ayudaría si se dieran cuenta de que, independientemente de los tsunamis de pensamientos desagradables que puedan estar azotando su mente; no tienen ningún efecto más allá de cierto punto en su capacidad para conciliar el sueño. Siendo el agente parasitario que duerme, le gusta jugar juegos con sus víctimas despistadas.
La cantidad de problemas que uno enfrenta al dormir es directamente proporcional al nivel de importancia que uno le concede a esta actividad parasitaria. Por lo tanto, no le dé más importancia al sueño de lo que se adhiere a la materia fecal que debe desembarazarse todas las mañanas. De más importancia que eso, entonces estás invitando a la desdicha con los brazos abiertos en tu vida.
¿Por qué el sueño es tan importante?
¿Cuál es el mejor consejo para dormir mejor?
¿Puede comer queso o helado antes de acostarse y causar pesadillas o terrores nocturnos?
Eso fue lidiar con el sueño en el frente psicológico. Continuando con el frente físico. Asumiendo que has experimentado una terrible tragedia en tu vida que te ha ” quitado el sueño “. ¿Cómo entonces uno puede inducir a su belleza a dormir en su vida? Esa es su consulta, ¿verdad?
Muy simple.
Asumiendo que el domingo es su día de fiesta y usted generalmente ‘se levanta’ a las 7 AM, entonces omita el sueño completamente, como en total, como en absoluto, similar a estrictamente desde el sábado 0700 hasta el domingo a las 2359 horas. Si logras pasar estas 41 horas sin siquiera un momento de sueño; entonces, cuando tu cabeza finalmente golpee la almohada el domingo por la noche, confía en mí, dormirás a través de un holocausto personal.
