La maravillosa máquina, cuerpo y mente del ser humano está hecha de miles de millones de células altamente delicadas y tienen que realizar funciones complejas. Es natural que las unidades de vivienda se cansen y requieran una reparación, rejuvenecimiento y regeneración adecuados y se conviertan en el importante proceso biológico llamado sueño. Y la comida que consumimos especialmente si es aceitosa, no vvega y pesada, requiere energía del cuerpo antes de que la comida se genere y hay un agotamiento temporal de energía en el cuerpo que lo obliga a bostezar y dormir. Entonces, después del trabajo agitado, los órganos del cuerpo necesitan reposo, los órganos sensoriales de la mente cierran la tienda y se combinan con el agotamiento de la energía inmediatamente después de tomar los alimentos para conducirlos a dormir un síntoma saludable.
Raja Rao
