¿Qué funcionó para deshacerse de su estómago hinchado y gordo?

A menudo, la hinchazón severa es causada por sensibilidades, intolerancias o alergias a los alimentos.

Mantenga un diario de lo que come y cuándo ocurre su hinchazón. Si esta es la causa, debería comenzar a ver un patrón dentro de un par de semanas. Elimine los alimentos sospechosos de su dieta y continúe con el diario. Haga esto hasta que descubra cuáles son todas las comidas que están desencadenando el problema.

Si no son alimentos, consulte a su médico y proporcióneles una lista de todos los medicamentos o suplementos que esté tomando. Esto incluye hierbas, remedios naturopáticos y medicamentos de venta libre. Tómeles fotografías del problema (colóquese de costado frente a un espejo para que puedan ver la magnitud del problema de hinchazón), para que entiendan que este no es solo un caso normal de ampollas de pms.

Si se trata de un vientre graso, en lugar de uno hinchado, entonces debes mirar tu dieta y cortar los alimentos preenvasados, incluidos los aderezos para ensalada y las salsas. Comience a hacer estas cosas usted mismo para que pueda estar seguro de lo que contiene. Comience un programa de ejercicios.

Para la mayoría de las personas, estas cosas son suficientes para controlar su estómago.

Si tiene problemas o condiciones médicas, consulte a su médico antes de hacer cualquier cambio en algo, para que pueda estar seguro de que lo que quiere hacer es correcto para su cuerpo.

Hola, creé este video para personas como tú. Esto debería ayudarlo a comenzar en la dirección correcta.

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Intenté todo cambiando mi comida, ejercicio, Tums, Liposine (ayuda a perder peso pero no a la grasa del abdomen), bebiendo montones y montones de agua (ayuda a perder peso pero no a la barriga y muslo), yoga, paladares, crema quemagrasas (se deshizo de la celulitis de los muslos solamente), inyecciones de pérdida de peso, píldoras de quemadores de grasa, 500 calorías de inicio para cambiar el metabolismo y acelerarlo …

Hizo todo esto comenzando en el año 2000. Nada funcionó. Fui al Dr. Steve Nelson en Palm Desert, California en 2013. Él hizo envolturas quema grasas y yo perdí 20 libras. Mantuvo las 20 libras hasta ahora. 5 años. Nunca perdiste la grasa del vientre. Perdió otras grasas / celulitis.

La grasa del vientre salió solo en Athenix. Muy caro, pero funciona y dicen que no regresa. ¿Ya veremos? Como un plan de comida muy limpio. Forma mediterránea de comer

He hecho todas las “dietas” que se te ocurran. Atkins, Palm Beach, bla, bla, bla. Las envolturas del Dr. Nelson son lo único que funcionó sin cirugía y la comida mediterránea. Si bebe alcohol, incluso puede tomar dos bebidas en el plan de comida del Mediterráneo.

No me gusta la palabra dieta porque la palabra DIE está en ella y connota morir. No quiero asociar morir con mi comida.

La cirugía fue lo único que le quitó la grasa del vientre …

. Athenix.

Hola chicos,

He estado experimentando hinchazón crónica durante casi un año hasta ahora, pero ¿adivinen qué? Encontré este video para salvar vidas de un gran nutricionista que me ayudó: Cómo deshacerse de la hinchazón: evidencia científica

Antes de esto intenté tomar muchos probióticos diferentes, dietas especiales, visité a algunos naturópatas y muchos doctores y básicamente hice todo bajo el sol. Desafortunadamente, ninguno de esos realmente ayudó. Lo bueno es que encontré su video y de hecho cambia la vida. Espero que te ayude también! 🙂

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