¿Hacer ejercicio no tiene ningún efecto negativo para la salud?

sí,

en el largo plazo, no hacer ejercicio puede causar los siguientes:

• sensación constante de agotamiento debido al mal flujo sanguíneo. su sangre transporta combustible y oxígeno a su cerebro y músculos y elimina los desechos como el dióxido de carbono. si no haces ejercicio, este proceso se ralentizará, provocando que te sientas constantemente cansado
• alta presion sanguinea. el ejercicio reduce la presión arterial y evita los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares a largo plazo
• obesidad. bueno, solo si estás constantemente en un excedente calórico. no quemar ese combustible extra hará que el cuerpo almacene la energía extra que consume como grasa. un alto porcentaje de grasa corporal conducirá a la insensibilidad a la insulina conocida como diabetes tipo 2.
• osteoporosis. el ejercicio fortalece tus huesos Si no ejercitas la densidad de tu hueso, se reducirá drásticamente y tendrás más posibilidades de romper los huesos al caer.

Sí. Mucho. Si prefiere ser obeso, tener presión arterial alta, riesgo de diabetes, tener articulaciones sobrecargadas, mala circulación, etc., etc., que no haga ejercicio. El cuerpo es el único lugar donde debes vivir. Ver videos de You Tube Dr Mike. Oh, sí y Cáncer. Es más probable que desarrolle cáncer si no hace ejercicio.