He recorrido muchas noches durante períodos prolongados de tiempo que se extienden hasta un año durante la escuela para ver televisión o películas con el pretexto de estudiar.
Incluso conozco a muchos tenderos, vendedores ambulantes de alimentos que tienen sus tiendas abiertas las 24 horas del día, los 7 días, han invertido totalmente su ciclo de sueño para despertarse durante la noche y dormir durante el día.
De acuerdo, el cuerpo se sincroniza con la subida y caída del sol, pero dado lo que he visto y muchas personas saben pero no quieren reconocer, puede que no sea necesario.
PERO yo no soy científico, mi palabra no es evangelio, pero intentaré ayudarte.
Modifiqué mi ciclo de sueño a 4 horas por día después de descubrir que Nikolas Tesla dormía solo durante 2 horas.
No dañé mi cuerpo de ninguna manera porque no me preocupé innecesariamente por ser lastimado por algo sin siquiera intentarlo y también porque realmente quería ver todas esas películas y programas de TV.
Puede aplicarse a adultos que se cansan lentamente de la vida por encima de los 30 años y personas que están aletargadas o vacilantes o demasiado preocupadas por su salud personal, pero si se parecen a mí y se preocupan solo por no obstaculizar la productividad, están listos para irse. .
Tengo 23 años, por cierto.
Dormiría de 7 am a 9 am y luego de 8 pm a 12 am muchas veces O de 7 a 2 p. M.
Recomendaré dormir bien después de pasar toda la noche en vez de dormir por las noches.
Se siente extraño durante aproximadamente 1-3 semanas debido al cambio en el ciclo de vigilia y puede que tenga ganas de rendirse, pero créame, solo tenga en mente su objetivo y no tendrá problemas.
¿Por qué es fácil caer en un sueño profundo cuando se viaja?
¿No es saludable que un niño de 14 años duerma 7 horas?
Y si es por un período de tiempo limitado, entonces sugeriré experimentar este estilo de vida también.
¿Cuántas personas pueden incluso decir que conocen la noche?
Ellos saben lo que son durante el día, pero ¿saben cómo son durante la noche?
GRAN NOPE.
Despertar durante la noche es una experiencia maravillosa. Espero que termines tus estudios primero y luego tengas algunas noches agradables de calidad también.
Para ayudarlo a mantenerse despierto durante esos días iniciales,
- Escucha música rápida; evite la música lenta ya que tienden a despertar al durmiente dentro de usted.
- Configure relojes de alarma por cada hora para que se quede dormido; has despertado ahora.
- Cada vez que sienta que se está quedando dormido, escuche ( no mire … ahh está bien … pero solo un poco) algo de pornografía. Sé que también puede sonar muy duro, pero se ha probado y probado entre muchos amigos de la universidad en las noches de exámenes.
- No sueñes de noche. El sueño nocturno es el equivalente nocturno de soñar despierto por la noche, un término que acabo de inventar.
- Intenta estudiar en un lugar donde las estrellas te son visibles y el viento de la noche puede entrar a tu habitación. Experimentalo por ti mismo para saber de lo que estoy hablando.
