Si su cuerpo está menos cansado y su cerebro (mente) más cansado, no puede dormir hasta que su mente se enfríe. Necesita descanso, relajación y entretenimiento antes de dormir, para relajarse.
¿Por qué es que tanto mi perro como mi hermano de 8 años pueden dormirse a los pocos minutos de haber estado acostados, pero a mí me lleva una hora o dos?
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