Razones comunes, depresión, estrés, demasiada cafeína en su cuerpo, no beber suficientes líquidos como el agua. Privar a su cuerpo sin agua se cerrará internamente causando muchos desórdenes diferentes, pero la mejor respuesta es preguntarle a un profesional y presentarles sus tarjetas.
¿Qué puede hacer que una persona tenga dificultades para dormir?
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¿Por qué no puedo dormir mientras hago dieta?
Cuando duerme lo suficiente, ¿también duerme el mismo número de horas al día siguiente?
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