Recomiendo 6-8 horas. Importa a la persona. Algunas personas pueden correr perfectamente con 5 horas de sueño. Algunos necesitan 10. Encuentra tu número.
Es difícil hacer todo eso estudiando. Obtener un título médico se considera uno de los grados más difíciles de obtener.
Asegúrese de encontrar un equilibrio entre el sueño y el estudio.
NUNCA obtenga menos de 4 horas de sueño por noche. Si estudias toda la noche, te prometo que retendrás menos que si durmieras un par de horas estudiando.
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