Cuando estamos tratando de dormir, ¿en qué deberíamos pensar?

¡Las mejores cosas para pensar dependen de tus gustos y aversiones! Si tienes que calmar tu cabeza, preferiría algo de música suave. La música suave puede hacer que duermas más rápido y también relaja tu mente. Si eres un adolescente o puede que tengas poco más de veinte años, puedes pensar en todas tus fantasías (obviamente, las que no perjudican a los demás). Puedes simplemente revisar en tu cabeza lo que has estudiado todo el día. La gente prefiere cantar el nombre de Dios también. Los creyentes fuertes de dios prefieren esto. Esto calma su mente y los mantiene alejados del estrés y las cosas. ¡Pensar en los bienes y los males que has hecho a lo largo de tu día y planear mejorarlos siempre es una buena manera! Todo en todo, todo tiene que ser POSITIVO.