El desayuno es la comida importante del día. Lo que creo es que si te saltas el desayuno, tu día no comienza tan enérgica y apasionadamente como se suponía. Un buen desayuno te motiva y te prepara para el día. La mayoría de nosotros solo tomamos una taza de té, café o leche para el desayuno. Es necesario tener algo saludable para el desayuno, ya sean parathas hindúes, ensaladas inglesas, tostadas francesas o sándwiches estadounidenses. Comience el día con un desayuno saludable.
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