Nuestros cuerpos no deciden qué comer. Nosotros mismos hacemos eso.
A través de la enfermedad y las dolencias, nuestros cuerpos comunican una falta efectiva de elementos nutricionales necesarios. Esa es la única forma en que pueden influir en una decisión. Incluso entonces depende de nosotros entender y actuar en base a esos signos. Los médicos y otros profesionales médicos son nuestros guías en estas situaciones.
Es en el mismo entendimiento que los antojos son nuestras decisiones. Los dolores repentinos de una hamburguesa con queso, apio o barra de chocolate no tienen nada que ver con las necesidades o deseos de nuestro cuerpo.
