No soy un experto pero tengo 65 años. Esto es lo que aprendí.
Tendría sentido que vivir un estilo de vida saludable hasta los 50 años sea rentable, incluso si se relaja. Entramos en ciertos hábitos: comer de forma nutritiva, mover más nuestro cuerpo, ir al dentista, no fumar, etc. que son difíciles de sacudir después de los 50.
Un factor que no podemos cambiar es la genética. Algunas personas son “propensas” (o genéticamente establecidas) a desarrollar enfermedades y afecciones que nos envejecen más rápido, como la artritis reumatoide o la enfermedad de Parkinson. Estas y las enfermedades relacionadas con la edad pueden hacer estragos en un estilo de vida saludable anterior.
Cuando mi madre, a los 87 años, sufrió un ataque cerebral grave y tenía muerte cerebral, se le quitó el soporte vital de cualquier tipo, incluida la comida, le tomó más de una semana para que su cuerpo muriera. El doctor me dijo que tenía una excelente salud física y que por eso tardó más. No sé si solo estaba diciendo eso o si era cierto. Solo algo para pensar.