Sí. Y, de hecho, el tiempo total de sueño será más corto con este horario (llamado bifásico o siesta).
Ver Siesta Sleep – Polyphasic Society para más detalles (pero mi experiencia es que la diferencia es menor que las 2 horas reclamadas en ese sitio web; para mí, son 40-60 minutos de tiempo ahorrados).
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