¿Es bueno o malo tomar té antes de ir al gimnasio?

Cafeína y rendimiento del ejercicio . Beber verde antes de hacer ejercicio puede ayudarlo a aumentar sus resultados de quema de grasa simplemente debido a la cafeína en la bebida . La cafeína te da un impulso de energía, que puede ayudarte a ejercitarte por un período de tiempo más largo.

Deepak Kumar (@ deepakdon960) | Gorjeo

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