Me hincho muy fácilmente.
La creatina puede mejorar la retención de agua. He tenido algunos efectos secundarios de hinchazón de la creatina. Jut tiene que beber un poco de agua extra.
¿Has experimentado algún efecto secundario usando creatina?
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¿Puedo tomar proteína de suero y creatina el mismo día? ¿Causará efectos negativos / negativos?
¿Qué función sirven los suplementos de creatina o preejercicio?
¿Puedo consumir creatina sin ejercitarme?
¿Debo preocuparme por un nivel bajo de creatina en la sangre? El nivel es 0.51.
¿Cuál es la menor cantidad de creatina que puedo tomar para mejorar la salud del cerebro?
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