Tira de H2O en los músculos, lo que provoca un aumento de peso y hace que los músculos se vean más grandes al principio. La creatina reduce la fatiga al transportar energía extra a sus células. La creatina es una combinación de aminoácidos producidos por el hígado, el riñón y el páncreas. La creatina no es un esteroide: se encuentra naturalmente en los músculos y en la carne roja y el pescado, aunque en niveles mucho más bajos que en la forma en polvo que se vende en los sitios web de culturismo y en su GNC local. Para saber más, visite A Key of Healthy Living
Es el polvo de creatina saludable? ¿Hay algún efecto secundario? ¿Habrá algún aumento en mi músculo?
Sí, el polvo de creatina es saludable para el cuerpo. Funciona como un suplemento pre-entrenamiento . He usado Aminoz Creatine Xtreme y obtuve resultados efectivos y rápidos. No hay ningún efecto secundario de esto. No, tus músculos no aumentarán después de usar este suplemento. Pero puedes tomar este suplemento antes de tu entrenamiento.
Oye,
La creatina en polvo es saludable y segura.
Obtenga sus niveles de creatina antes de comenzar.
La creatina es un voluminizador de células.
La creatina aumenta su ATP.
La retención de agua ocurre cuando se toma creatina.
La ganancia en tu músculo será temporal, pero si aumentas tu ingesta de proteína una vez que dejas de tomar creatina, algunas de las ganancias que lograste se mantendrán.
Gracias.
