Con la diabetes tipo 2, el nivel de azúcar en la sangre del cuerpo aumenta demasiado , pero el ejercicio te ayuda a usar ese azúcar y, por lo tanto, ayuda a reducirlo. De hecho, el ejercicio regular puede ayudar a mejorar su A1C, una prueba que mide el control promedio del nivel de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses. 2. Control de peso.
¿Es demasiado caminar bien para la diabetes?
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