Acabo de pasar todo el día caminando y ahora mis piernas se sienten raras ¿hay algo que pueda hacer?

Te daré el mismo consejo que mi madre solía darme cada vez que estaba cansado de caminar.

Acuéstese de espaldas y levante los pies con algo. Entonces tu parte superior del cuerpo está abajo y tu parte inferior del cuerpo hacia arriba. De esa forma, su sangre fluirá hacia otro lado y aliviará su dolor.

  1. baño caliente (lo más caliente que puedes soportar)
  2. acostarse

Se sentirán mejor por la mañana, tal vez un poco perezosos, pero mejor. Si vives cerca de una articulación de masaje de pies, eso también puede ser útil.