Soy adicto a comer ras malai todos los días. ¿Debo reducir comerlo?

Cada comida tiene calorías.

Si encaja en su plan de dieta de recomendar que está bien.

Ras malai tiene muchas calorías, especialmente azúcar y contenido graso.

Coma en consecuencia n en moderación. Solo este dulce plato no te engordará. El total de las calorías consumidas por usted importa al final del día.

Mira qué comes.

Estarás bien.

Evita los aceites y azúcares.