¿Cómo debo lidiar con una vejiga muy pequeña que no me deja dormir por mucho tiempo?

El problema puede ser la apnea del sueño en lugar de la vejiga o la próstata.

Durante varios años, mi hermano se ha quejado de tener que levantarse y orinar muchas veces durante la noche. Mi madre hizo lo mismo (pero siempre tomaba una taza de café antes de acostarse). Yo también solía levantarme 2 o 3 veces durante la noche.

Hace seis años tuve un estudio del sueño que determinó que tenía apnea obstructiva del sueño severa. Pensé que solo tenía el sueño ligero y tenía una vejiga débil. Desde que utilicé un CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias), mi sueño mejoró dramáticamente. Duermo ocho horas seguidas toda la noche y nunca me despierto para orinar.

Insté a mi hermano a que estudiara el sueño. Despreció la idea y continuó buscando la medicación “correcta” para problemas de próstata. Finalmente, este otoño tuvo un estudio del sueño que reveló que también tiene apnea. ¡Bingo! Ahora usa un CPAP y ya no se despierta para hacer pis en el medio de la noche.

Por lo que vale, la apnea es un asesino silencioso, un problema de salud serio. Roncar es un síntoma audible. La apnea causa dolores de cabeza, presión arterial alta, derrames cerebrales y ataques cardíacos.