La conexión de alimentos que importa es la salud, no la obesidad. La obesidad es un problema porque es un problema de salud, no un problema de comida o apariencia.
Si tiene un metabolismo acelerado, o si está creciendo rápidamente y está aumentando de peso sin engordar, debe tener en cuenta la calidad de lo que pone en su cuerpo. La misma regla de hierro – basura adentro, basura afuera – se sostiene.