Gracias por la pregunta. Pero no entendí nada, es decir, ¿por qué quieres reducir el bombeo del corazón? De todas formas hay 2 aspectos:
- fuerza de contracción
- cantidad de contracciones por minuto o frecuencia cardíaca
para ambos tienes 2 opciones
- Línea médica
- Línea no médica
Línea Médica:
- Bloqueadores beta
- Ansiolíticos
- Parasimpaticomiméticos
Línea no médica
- Disminuir la ingesta de sal y alcohol
- Dejar de fumar
- Ejercicio
- Meditación
En pocas palabras, llevar un estilo de vida saludable sin estrés.
Buena suerte