¿Es un ritmo cardíaco en reposo de 44 demasiado bajo?

Usted está solicitando un diagnóstico médico. Si tiene síntomas extraños o si simplemente quiere asegurarse, visite a su médico y obtenga un control. Nadie aquí puede decirte lo que está sucediendo realmente con tu ticker.

Dicho esto, yo, como tú, tengo un ritmo cardíaco naturalmente muy bajo en reposo. Empecé a rastrearlo cuando comencé a correr hace unos años. Comenzó alrededor de 44-46 mientras estaba gordo y sedentario, y después de 6 meses de entrenamiento había bajado a alrededor de 34-36.

Siempre me sentí bien, pero sabiendo que era inusual, lo revisé. Mi médico me envió a un cardiólogo, que luego realizó un ECG y me hizo usar un monitor Holter durante 24 horas. Terminé teniendo un corazón perfectamente sano, aunque algo flojo. El término oficial fue bradicardia asintomática que no requiere tratamiento o preocupación.

Los atletas de élite tienen una frecuencia cardíaca en reposo de menos de 40 latidos por minuto. Se decía que George Bush tenía un ritmo cardíaco en reposo en los 30 altos. Entonces la razón de un corazón bajo y cómo hace que la persona se sienta es importante.

Las preguntas para hacer son:

  • ¿Por qué es baja la frecuencia cardíaca? ¿Es debido a la enfermedad del tejido de conducción en el corazón o algún medicamento o solo un corazón eficiente?
  • ¿Cómo se siente la persona con baja tasa de calor? Si está mareando a la persona o se siente más cansada, tiene que ser tratada.

La consulta con un cardiólogo es apropiada para esto.

¿Toma algún medicamento farmacéutico o herbal?

¿Tienes algún síntoma? (Por ejemplo, sintiendo si respira, se fatiga, se siente mareado, desmayo, dolor en el pecho, etc.)

Está en el rango de un atleta bien entrenado. Consulte aquí para obtener más información

http://www.cardio-research.com/quick-facts/heart-rate-and-exercise