Si dura más de un par de minutos, no. Durante unos minutos después de despertar de un sueño, estás en un estado temporal entre el sueño y la vigilia. Entonces, normalmente, a menos que haga un gran esfuerzo para recordar su sueño, el recuerdo se desvanece muy rápido. (Si realmente desea recordar los sueños, tenga a mano un bloc de notas y un bolígrafo junto a su cama y comience a escribir inmediatamente después del despertar, utilizando toda la taquigrafía que pueda reunir). En su caso, si todavía está intentando imaginarse qué hacer cuando llegues a la ducha, vería a alguien al respecto.
¿Es normal perder temporalmente la sensación de realidad al despertar?
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Depende. Si acabas de tener un sueño que parece extremadamente realista y similar al que te despertaste, entonces es normal que estés confundido y no pienses que estás realmente despierto. También tiene sentido que esto suceda después de que te levantes, ya que no sabrías si estabas durmiendo o no. Esto no me sucede personalmente, pero eso no significa que no le pase a los demás.
Además, no existe lo normal. Todos son diferentes.
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