No creo que haya una cantidad saludable siempre y cuando tus ojos estén a una distancia saludable de la pantalla del teléfono, y tu pantalla no sea demasiado brillante (si la usas en la oscuridad, atenúas tu teléfono o usas una noche) aplicación de modo que atenúa la pantalla también)
¿Qué cantidad saludable hay en mi teléfono todos los días?
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Sí 4 horas máximo,
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