¿Cuál es tu definición de una vida saludable?

Una vida saludable sería una persona saludable físicamente, mentalmente,

emocional y espiritualmente; Esto significa que la persona miraría

radiantemente feliz, haga ejercicio al menos 5 veces a la semana, coma productos orgánicos

alimentos, sin pesticidas y fungicidas, tienen equilibrio emocional,

la luz del sol todos los días durante al menos 1/2 hora a cada lado del cuerpo para

proporcionar Vit D, sin usar bloqueador solar, pero proporcionando a la piel

nutrición adecuada, de jugos verdes para proteger la piel, y

alguien que puede perdonar y dejar ir y no llevar emocionalmente sin resolver

equipaje que daña y destruye. Esta persona sería una que

tiene relaciones saludables con uno mismo y los demás. Quién no abusa

el cuerpo, la mente y el alma, pero respeta el Templo y cuida bien

del yo amoroso, que se reflejará en todo el mundo.

Creo que comer sano, pensar saludablemente (sin odio / mal hacia los demás) y ser positivo son los signos de una vida saludable.

Comer -Sabio: sin comida chatarra y menos alcohol.Comer alimentos con una mezcla saludable de carbohidratos / proteínas / vitaminas-minerales / grasas.Los alimentos frescos sin procesar sin conservantes son saludables. Y mucha agua y buen sueño.

Los buenos libros / música / películas / ejercicio nos ayudan a mantener nuestra mente fresca y disfrutar la vida con nuestros seres cercanos y queridos.

Hola, mi definición de vida saludable es tener una dieta saludable que haga que tu cuerpo se sienta en forma y saludable. Hay muchos superalimentos orgánicos baratos disponibles en el mercado que no solo regeneran las células de tu cuerpo y también te vuelven enérgico y libre de enfermedades.