Cómo mantenerte en forma

Aquí hay 7 cosas que la gente realmente necesita para mantenerse en forma ::

1. Ellos no hacen dieta. …
2. Encuentran una forma de disfrutar del ejercicio. …
3. Priorizan su salud y estado físico. …
4. No comen perfecto el 100% del tiempo. …
5. Duermen mucho. …
6. Se cuelgan alrededor de otras personas en forma. …
7. Se mantienen activos fuera del gimnasio. …

fuente: 🙁 google).