Cómo evitar dormir durante 2 meses

Qué propósito evitar el sueño. Dos meses es un período muy largo para desarrollar insomnio. Si desea aumentar sus horas de estudio, puede ahora preparar un cuadro de dieta, un cuadro de estudio. Por la noche, no tome una dieta abundante, tome alimentos livianos, tome dos tazas de té nueve y 11 horas en la tarde. Lave la cara con agua fría tres veces y sumerja las piernas en agua cuando tenga sueño. Después de un poco de práctica, se siente fresco y no se duerme.