Diferentes padres tendrán diferentes enfoques para esto. Esto es lo que hicimos.
Primero, asegúrese de que el bebé haya sido alimentado antes de acostarse. A los 6 meses, por lo general comenzan con alimentos sólidos, por lo que algo adicional a la leche en la barriga antes de acostarse les ayudará a dormir más tiempo. ¿Tu bebé es amamantado? ¿A qué hora se va a dormir? Si el bebé es amamantado exclusivamente y se va a dormir a las 7 u 8, es muy probable que vuelva a tener hambre antes de la medianoche.
Ahora, si está seguro de que el bebé no tiene hambre pero se despierta nuevamente a medianoche, acérquese al bebé, pero no levante al bebé. Y no enciendas la luz. Asegúrate de que el pañal esté seco. Cámbialo si es necesario. Palmee al bebé, hable suave y tranquilizadoramente con él, pero no lo levante. Es probable que se haya condicionado a tener un abrazo de medianoche. Frote su barriga, dígale buenas noches, luego salga. Si vuelve a llorar, espere un momento, luego regrese, tranquilícelo nuevamente y salga. Intenta alargar el tiempo entre garantías. Pueden pasar muchas noches, pero estás reacondicionando al bebé lejos de un acurrucamiento nocturno y en vez de volver a dormir.
* Nota: esto no es lo mismo que dejar que el bebé llore. Algunos padres tienen éxito con ese método. Preferimos eliminar la “recompensa” del tiempo de acurrucamiento, pero aún asegurarle a nuestro hijo que estaba bien. Esto solo funcionó con uno de nuestros niños. El otro era un bebé prematuro con problemas de alimentación, y no pudo comer lo suficiente para dormir toda la noche a los 6 meses debido a los problemas y su tamaño aún pequeño. Si su bebé tiene problemas de alimentación o es muy pequeño, igual tendrá que levantarse y alimentarlo durante la noche. Pero confía en mí, los despertares de medianoche eventualmente pasarán.