¿Está bien dormir a las 8 a.m. después de estar despierto toda la noche y despertarse a las 5 p.m.?

No es bueno dormir mucho en el día, a menos que sea un trabajador nocturno. Sin embargo, si está despierto toda la noche, dormir en el día no es una buena opción. Porque hará dormir perturbado durante la noche. Así que duerme durante 2 horas en un día. Para que puedas dormir en la noche.