¿Tener grandes músculos genéticos y nada que pueda hacer al respecto?

De ningún modo. Con determinación y consistencia puedes obtener grandes músculos. ¿Qué tan grande es definitivamente genética? la persona promedio no podrá llegar a ser tan grande como Arnold Schwarzenegger en su mejor momento, o como Hércules:

Este semidiós fue criado para ser un guerrero, y el artista que creó esta estatua, derivado de una pintura, tuvo esta idea en mente en el siglo diecisiete.

¿Puedes ser tan grande como esto? No; tal vez en el percentil 98 de los humanos, pero puedes intentarlo.

Un fisicoculturista natural generalmente toma entre 6 y 10 años de entrenamiento continuo para alcanzar su pico de tamaño. Entonces, si ha notado que la gente se agranda en tan poco tiempo, generalmente es el caso del uso de esteroides (por lo general, los usuarios de esteroides aman discutir esta afirmación). Ahora, eso no significa que no puedas verte bien durante tus primeros años como levantador, pero estoy hablando de “pico”, que es alrededor de los 10 años.

Sin embargo, siempre habrá genética involucrada cuando se trata de alcanzar el punto máximo. Es posible que nunca se vea tan grande como el otro tipo que alcanzó su punto máximo debido a la diferencia en genética. Pero está bien, todavía puedes verte genial.

Pero, por lo general, si está buscando músculos GRANDES, GRANDES, entonces los esteroides son el camino a seguir. en el Reino Unido, el uso de esteroides es legal, por lo que muchos jóvenes aquí los toman y parecen haber estado entrenando durante años.

Por supuesto, no te aconsejo que tomes nada. Sólo digo.

Si y no

Sí, es más fácil para algunas personas aumentar su volumen que otras. Sí, el ADN de algunas personas les permite tener un límite superior superior de tamaño muscular.

No, te sorprenderá cómo puedes transformarte cuando te aplicas. Siempre y cuando no trates de ser como alguien más, siempre puedes mejorar tu forma de ser y maximizar el potencial que Dios te dio.

Por ejemplo, nunca podría esperar ser tan buen jugador de baloncesto como Michael Jordan. Mi ADN no lo permitirá. Sin embargo, si practicaba todos los días y Michael Jordan nunca lo intentó, hubiera podido vencerlo.

Solo trata de hacer lo mejor que puedas ser. Si está saludable y comienza a entrenar, me gusta la serie de videos de Tom Holland llamada Supreme 90. Es un buen lugar para comenzar.

El Supremo 90 … … Gratis

Buena suerte

Mate

Estoy un tanto de acuerdo con Matt, esta respuesta puede ser de cualquier manera.

Su genética juega un papel en la forma en que se construye su cuerpo, no necesariamente en la medida en que crecerán sus músculos. Creo que si entrenas y bombeas lo suficiente, tus músculos seguirán creciendo.

Sin embargo, también creo que hay un límite para el crecimiento muscular de las personas. No importa cuánto levanten y bombean algunas personas, no pueden crecer ni aumentar de tamaño, por lo que esto puede deberse a factores genéticos o a su tipo de cuerpo. Pero hay alguna restricción para el tipo de cuerpo que tienes que ser capaz de ganar tamaño y músculo.

¡Buena suerte!