¿Alguna vez te has sentido discriminado por tu ritmo circadiano atípico?

Si una política o regla pone a un grupo identificable en una desventaja específica en comparación con el grupo general, es discriminación.

Esto nos ha afectado de muchas maneras. Las rampas que conducen a grandes entradas públicas al lugar de trabajo son quizás el indicador familiar más difundido de que no se debe discriminar a los empleados sobre la base de requisitos que no son parte de la realización del trabajo.

Sin embargo, esos requisitos solo deben declararse para convertirse en una parte necesaria del trabajo. El cambio para muchos puestos de trabajo es simple, para fines de gestión y comunicación, concurrente con los tiempos de trabajo de los informes directos, superiores directos, miembros del equipo, recursos interfuncionales y expectativas del cliente / cliente del evento (mayoría).

De hecho, cuanto más nos enfocamos en respuestas / resultados en tiempo real, más forzamos a las empresas a planificar para la mayoría percibida. Los turnos nocturnos y nocturnos solo se pueden justificar con el “volumen actual”, que es parcial porque incluso las personas que se quedan dormidas esperan que las empresas cierren o limiten fuera de las horas estándar.

Si todo el trabajo está en cola y 24 o más horas es un cambio esperado, hay menos justificación para los cambios estándar de 8 a 5. Sin embargo, aún obtiene ventajas en el trabajo en cola del personal a 1 turno principal en términos de comunicaciones y supervisión. Además, los proveedores (como las compañías de limpieza, los flujos de trabajo subcontratados, etc.) aún operan durante las horas que son más rentables, por lo que la mayoría todavía maneja muchos roles relacionados y de soporte en el cambio estándar. Por lo tanto, podría ser una discriminación no ofrecer horarios más flexibles, pero existen amplios argumentos de apoyo para hacer que un cambio de 8 a 5 sea parte de los requisitos específicos del trabajo, eliminando así cualquier afirmación de discriminación.

Creo que muchas empresas cometen un error al no crear roles que podrían funcionar o incluso mejorar los resultados al tener turnos tarde, pero agrega una consideración adicional a su gestión y, a menos que se requiera específicamente en horas posteriores, debería permanecer abierto para las personas que quiero trabajar 8-5.

La gran mayoría de los “trabajos” que operan las 24 horas, los 7 días de la semana, parecen ser de emergencia / ejecución o de soporte de producto / servicio. Eso incluye bastante variedad una vez que piensas en Centros de operaciones de red y atención médica … pero las opciones reales generalmente se restringen ya que muchas funciones de soporte, desarrollo y administración cambian a turnos diurnos para que puedan interactuar con el resto de la compañía.

Al final, son los clientes quienes manejan esto. Compre por la noche, notifique a los minoristas u otros servicios de su insatisfacción y su venta / conversión / retención perdida, en lugar de dejar que asuman su ausencia como justificación para centrarse en lo que ellos suponen que son las horas preferidas de todos. Si la mayoría del personal de operaciones se enfoca en la ventana del mediodía a las 9 pm, existe cada vez menos justificación para los turnos fijos de 8 a 5.

Primero sea su propio defensor, luego otros pueden ayudar a abogar por usted, se aplica a casi todo. Probablemente no sea una novedad para nadie con un ritmo circadiano minoritario.

Existe una fuerte expectativa social de que los humanos puedan funcionar antes de las 8 am todas las mañanas y que los adultos se acuesten entre las 10 p. M. Y la medianoche. Aún se dice que Cristóbal Colón descubrió América, pero todos sabemos que hay suficiente evidencia que contradice esa creencia. El punto es que a pesar de la evidencia contradictoria, el Día de la Raza aún está en pleno apogeo … las expectativas de la sociedad prevalecen sobre la comprensión. No quiero decir que sea discriminación, pero al mismo tiempo la gente asume automáticamente que los noctámbulos son flojos. Diferente no es perezoso. Las creencias sobre cómo “deberían ser” las cosas tardan años en cambiar y aún no estamos allí cuando se trata de personas con CR atípicas. Ni por asomo.

El mundo puede ser un lugar difícil para los “noctámbulos”. Muchas actividades laborales o educativas comienzan temprano en la mañana, por lo que las personas que luchan por despertarse temprano pagan un precio. Incluso si el ave nocturna puede levantarse temprano, su desempeño puede sufrir como resultado de estar en la fase incorrecta del ciclo de actividad. Algunos lo llaman “jet lag social”, ya que se siente como si el resto de la sociedad se adelantara en otra zona horaria. Muchos noctámbulos gravitan hacia trabajos creativos como el arte, la música y la actuación que son más flexibles con la programación. Los noctámbulos también tienen tasas más altas de depresión y uso de sustancias. Por otro lado, nadie fue despedido por ir a trabajar demasiado temprano. “Las alondras de la mañana” pueden ser más fáciles en el trabajo y en la escuela, pero pueden tener dificultades para socializar en la noche. Raramente son la vida de la fiesta. Habiendo dicho todo eso, es difícil llamar a esto discriminación. Nunca he oído hablar de un grupo de odio o un esfuerzo organizado para reprimir los derechos de los noctámbulos / alondras nocturnas … por lo general, solo se trata de encontrar un buen ajuste que combine el estilo de vida con el biolog.