Primero no es posible a largo plazo. Durante 2 o 3 días puedes administrar pero luego verás un efecto devastador. Después de 48 horas, su mente se apagará automáticamente. Te llevará micro dormir, es decir, tenderás a quedarte dormido sin tu propio conocimiento. La falta de glucosa, dolor de cabeza, dolor de estómago, intestino inadecuado, a veces las alucinaciones también pueden ocurrir. Si se extiende alrededor de 96 horas puede provocar daño cerebral. Por lo tanto, se necesitan al menos 4 horas para sobrevivir a largo plazo ………… entonces 2 horas hasta 2 días está bien. Los chicos de IIM lo hacen antes de la asignación, pero ellos también duermen durante los fines de semana … espero que ayude.
¿Qué sucede cuando duermes solo 2 horas al día?
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No pasa nada … Ya lo intenté. Pocos días será difícil para ti adaptarte y después te cambiará por completo al nuevo patrón de ciclo de sueño. PD: lo he intentado después de ver la película de Sherlock Holmes 🙂
Edición futura: el sistema digestivo se rompió y, como resultado, tuvo úlcera péptica. Aumento de la obesidad en 15 kg sin un sueño adecuado y se volvió insomnio. Tomaron medicamentos durante un mes y no hubo mejoría. Atlast, el yoga y la meditación me ayudaron. Ahora regrese a la orden de las 11pm a las 6:30 a.m. todos los días. No quiero volver a intentarlo y he trastornado la vida.
Las siguientes son las cosas que experimenté: No tener hambre, mal genio, dolor de garganta, ardor en los ojos.
Envejecerás rápidamente Tu vida útil se verá truncada. (A menos que su 2 para el ciclo de sueño se corresponda mágicamente con el ciclo de secreción de la glándula pineal)
De cualquier manera, podrías desarrollar narcolepsia de bajo grado y eso es peligroso. Imagine quedarse dormido al volante a 60-80kmph.
No es recomendado
Pronto su cuerpo auto-conectará el nuevo patrón de sueño. Pero todo depende del sueño umbral. Es diferente para cada uno. Como si hubiera entrenado mi cuerpo por solo 4 horas de sueño.
Inicialmente, es una molestia para los músculos ajustarse en consecuencia, pero después de unos días suceden la magia.
Es una de las mejores maneras en que puedes experimentar con tu cuerpo para dividir más tiempo en otras actividades.
Te alcanzará tarde o temprano. Tu cuerpo debe descansar. A falta de un término mejor, se está recargando. Personalmente, era un chico de seis o siete horas. Pero creo que una o dos horas ni siquiera te dejarán dormir REM. Creo que eso ocurre en el último treinta por ciento más o menos de tu período de sueño. Si realmente estás corriendo en solo dos horas, comenzarás a pagar el precio bastante rápido. Empiezas a actuar en estado de embriaguez o zumbido como dicen los niños. Estarás en la cima si hay cosas, tal vez sacudas la cabeza para despejar tu visión, equilibres, y comenzarás a cometer pequeños errores al pensar, como equilibrar un talonario de cheques. Y la única forma en que pensaría que podrías hacer eso es con drogas de Thesort. Y realmente no lo recomiendo He estado en una selección de medicamentos durante un poco más de quince años. Morfina para el dolor, la lista continúa hasta que llega a catorce al día. Ahora duermo unas tres horas, sube por una, luego duermo por dos. Luego, listo para el día. Muchos incluyen una siesta de una hora más o menos. Daría cualquier cosa por salir de este tren loco. Entonces, si tiene curiosidad, espero haber respondido algunas de sus preguntas. Si está pensando en hacerlo porque está asumiendo un trabajo adicional. Realmente espero que puedas pensar en otra cosa para que las cosas funcionen. Si estás atrapado en algo que te exige dormir solo un par de horas a la vez, como un recién nacido. Necesita ayuda y hable con su médico, se sorprendería de las pequeñas cosas que han descubierto con el tiempo. Y si está tomando medicamentos para mantenerlo, es solo cuestión de tiempo cuando algo se descompone o falla. Y entonces saben que no estoy relacionado con el mundo médico de ninguna manera. Mi respuesta probablemente lo demuestre. Cuídate y te deseo suerte ……
Entrarás en una deuda de sueño. Es imposible que alguien simplemente duerma 2 horas al día durante más de unos pocos días. Pronto comenzarías a experimentar apagones. Esa sería la respuesta natural de tu cuerpo para salvarte de ‘cerrar’.
Sensación de mareo, falta de concentración, desequilibrio corporal, llagas, dolor en los ojos y la frente.
He estado allí, hecho eso, al trabajar demasiados trabajos a la vez o esforzarme para cumplir con un plazo de proyecto ajustado. Hazlo durante más de unos pocos días y comienzas a ganar peso comiendo todo el tiempo para seguir sin dormir. Y también puedes alucinar, lo que puede ser peligroso si tienes que conducir. ¡No lo recomiendo!
Tu cuerpo tiene que trabajar durante 24 horas y si no duermes un mínimo de 6 a 8 horas, tu cuerpo sufrirá estrés y no tendrá tiempo para recuperarse del estrés. Te recuperarás más rápido. Estoy descansando.
Nada más que solo estar jugando con fuego y dando invitaciones a problemas de salud que pueden suceder tarde o temprano.
Congrats.u se volverá loco
Definitivamente afectaría su salud general, y tendrá que pagar el precio en la vida futura.
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